E cá andamos.

Sim, continuo nesta batalha interminável comigo contra mim e o que meto pela boca a dentro.

Depois, hoje comi um saquinho de minibreaks da kelogs, um prato de chinês (arroz xau xau com dois crepoes chineses) um iced tea de pessego, uma bolacha cookie do jumbo, uma EMBALAGEM INTEIRINHA  de pão de alho em fatias e um gole de iogurte liquido morango banana.

E amanhã, o que será que eu vou enfiar boca a dentro?

Alimentação

Ontem acabei o dia (diga-se 1 da manhã) a comer mcdonalds com o meu rico namorado. Comi um doublecheese natura, com batatas e iced tea.

Hoje acordei às 13:00 tomei banho, comi um prato de sopa de cenoura (sem batata nem abobora) e de seguida marchou batatas fritas com delicias do mar. Noto uma melhoria nas quantidades, não na qualidade da alimentaçãao.

Durante a tarde no trabalho comi 15 gomas de morango (com açucar) e estou sem fome graças a isso.

Mas que raio de alimentação é esta que eu estou a fazer? Eu devo andar de todo da cabeça só pode. Depois paro para pensar e culpo-me por ser este bisonte andante :(

PRECISO DE AJUDA!

Ensinar

Não consigo perceber como é que alguém que está no lugar de formadora não tem paciencia pa ensinar. E pronto, é so mais uma asneira. Cagativo.

Ontem

E começo novamente a batalha. E tá empatado a 0-0. Fui treinar, e suei que me matei mas por outro lado comi batatas fritas. Muito bom isto.

Hoje vou treinar, e até agora ainda não pus uma porcaria À boca. Vamos lá ver como acaba o dia.

Confissão

Normalmente, quando entro "cedo" no trabalho não almoço. Porque eu sou daquelas pessoas que não consegue comer assim que acorda, e como só acordo a 5 minutos da hora de entrar, visto-me em modo automático e engulo um iogurte...

Até aqui nada de anormal nem extraordináriamente perigoso ou engordativo.

O problema foi: Eu trouxe o meu almoço para o trabalho. Uma salada de alface, cenoura, milho delicias do mar e miolo de berbigão cozido. Tudo lindo e saudável!! Eu comi meio "tamparuere" da dita cuja, limpei as coisas e fui directa ao mcdonalds comer um MENU DOUBLECHEESE COM BATATA E ICED TEA.

Era quem me desse duas chapadas agora. A verdade é que o meu trabalho é andar de um lado para o outro, mas nada jsutifica este comportamento de alarve!!!! Eu sou o meu próprio pior inimigo! Como podem ver, eu ponho-me à minha frente a fazer rasteiras para falhar no meu objectivo.

Preciso de ajuda, mesmo.

A vida.

A vida passa tão, mas tão rápido!

e eu só queria ter a coragem para a agarrar e ser erdadeiramente FELIZ.

all over again

E a partir de agora vou mesmo depositar aqui todos os meus sentimentos e pensamentos e actos em relação à minha relação com o meu corpo, alimentaçãoe exercici fisico.

Presico de desabafar e se eu escrever o que me faço a mim mesma, talvez comece a levar chapadas e a acordar para a realidade. Sou eu o meu próprio obstaculo. Mas amanhã começa um dia novo, uma nova parte neste capitulo novo da minha vida que iniciou 3 dias antes do ano novo. Porque esta resolução eu tenho que conseguir, EU VOU conseguir cumprir!

70 kg: estou a caminho!

Peso inicial:94 (e no inicio do ano já foram 100kg, portanto menos 6 obstáculos à minha frente)

A paritr de agora é sempre a descer.